Open Space Team

Open Space Team Parkour & Freerun

Ogłoszenie

http://www.openspaceteam.pun.pl/viewtopic.php?pid=111#p111

#1 2011-11-20 22:16:59

ia:*

http://hosting-zdjec.pl/images/449admin.png

Zarejestrowany: 2011-11-20
Posty: 58
Punktów :   
Trenuję: Parkur
Lat treningu: 2 lata
Naj triki, ktore umiem: 1, 2 hand, Lazy Valout
Ucze się: monkeya :[
Naleze do: Open Space Team

Podstawowe tricki

Podstawowymi a zarazem prostymi trickami są :

-Gate Vault - znajdujesz się na przeszkodzie(siatka-murek),chwytasz się drugiej strony przeszkody a następnie przerzucasz nogi przez głowę;
-Lazy Vault - podobny do Onehanded Vault ,lecz przy lądowaniu dokładasz drugą rękę i biegniesz w ta sama stronę, w którą biegłeś;
-Speed Vault - podobny do Onehanded Vault ,lecz przy robieniu tego tricku nie można stracić szybkości;
-Thief Vault - podobny do Lazy Vault, lecz po wylądowaniu biegniesz w stronę przeciwną;
-Rool - przewrót w przód przez głowę [nie mylcie z Parkour Roll];
-Parkour Rool - przewrót w przód przez bark;


Poradniki/tutoriale możemy znaleźć na Youtube.pl czy Spryciarze.pl ;p

Offline

 

#2 2012-02-27 16:41:19

 vizo

http://hosting-zdjec.pl/images/374traucer.png

4896664
Zarejestrowany: 2012-02-25
Posty: 19
Punktów :   -1 
Trenuję: parkour
Lat treningu: 2
Naj triki, ktore umiem: 1,2 hand,lazy valout,
Ucze się: monkeja,king-konga
Naleze do: Open Space Team'u

Re: Podstawowe tricki

rotation beater




Po posku Oznacza dosłownie obrotowy trzepak.

Wykonanie:


  1. Podbiegamy do trzepaka.
  2. Łapiemy lewą ręką dolną rurkę dłonią na zewnątrz,a prawą ręką górną rurę do wewnątrz.
  3. obracamy się w LEWĄ stronę.
  4. po pełnym obrocie puszczamy obie rurki




EDIT: NIE POPEŁNIAJ TYLU BŁĘDÓW

ia:*


are you fucking kidding me??

Ostatnio edytowany przez vizo (2012-04-20 12:47:43)

Offline

 

#3 2012-02-29 20:25:09

ia:*

http://hosting-zdjec.pl/images/449admin.png

Zarejestrowany: 2011-11-20
Posty: 58
Punktów :   
Trenuję: Parkur
Lat treningu: 2 lata
Naj triki, ktore umiem: 1, 2 hand, Lazy Valout
Ucze się: monkeya :[
Naleze do: Open Space Team

Re: Podstawowe tricki

Dash Vault- wyskakujesz nad przeszkodę, gdy dupa jest nad mórkiem [itd.] energicznie odpychasz się rękami. NOGI MAMY POZIOMO DO PRZODU!

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.fajnizklasy1d.pun.pl www.fizykamedyczna.pun.pl www.gierki.pun.pl www.forumgsm.pun.pl www.droga-ninja.pun.pl